● zanim zaczniesz grę rozgrzej wszystkie stawy (paliczki, nadgarstki, barkowe, kolanowe…) ● kulę chwytamy kciukiem, palcem środkowym oraz serdecznym – kciuk znajduje się w górnym otworze, a pozostałe palce w otworach kuli tworzą podstawę „trójkąta” ● wyznacz początek rozbiegu: przejdź odległość od czarnej linii do końca parkietu (standardowe kroki, patrz przed siebie) – jeśli Twój rozbieg liczy 4 kroki, to po nich dodaj jeszcze pół kroku i otrzymasz początek rozbiegu – zawsze można wybrać inny punkt startowy ● podczas rzutu nie można przekroczyć linii spalonego (czarna linia), należy także usztywnić wszystkie stawy od barku do nadgarstka ● trzeba pamiętać o dobrej synchronizacji ruchów: kroki + zamach pozwalają wykonać dobry wyrzut, czyliswing – timing – release ● w praktyce: 1/ dłuższe kroki dają szybszy rozbieg, a krótkie wolniejszy 2/ kula uniesiona wyżej generuje szybszy rozbieg, a niżej wolniejszy
Jeśli masz problem z efektywnym rzutem – zapytaj obsługę Kręgielni, chętnie udzieli wskazówek !!!